Adaptogeny dla zdrowia skóry i organizmu

Hej wszystkim, W tym poście chcę podzielić się z Wami moją przygodą, ale jak również przygodą mojej mamy, z adaptogenami. Czym są adaptogeny? Są to prozdrowotne wyciągi z nietoksycznych ziół i roślin. Odpowiednio dobrane, potrafią wzmocnić organizm, pomóc zmniejszyć stres czy zwiększyć odporność albo regenerację. Od łacińskiego słowa 'adaptare', czyli dostosowywać się - adaptogeny pomagają…

Olej tamanu – najczęstsze pytania

Hej kochani! Jak wiecie, olej tamanu jest jednym z moich ulubionych. Zawdzięczam mu wiele, przede wszystkim poradzenie sobie z moimi wypryskami i nadanie blasku mojej skórze. Jest to jeden z lepszych olejów, które napotkałam na swojej drodze, ale też jeden z trudniejszych w stosowaniu. Narosło wiele mitów i obaw na temat tego oleju, dlategoteż w…

Jakie kosmetyki naturalne na start?

Od czego zacząć pielęgnację naturalną? Jakie kosmetyki wybrać? Po jakie marki sięgnąć? To pytania, które z pewnością nurtują osoby, które chciałyby wejść w tematykę kosmetyków naturalnych. Przychodzę Wam z pomocą - przygotowałam spis kosmetyków, które to właśnie u mnie sprawdziły się na starcie, na początkach mojej przygody z pielęgnacją naturalną. Kosmetyki te są przeze mnie…